DEPRESIÓN

Es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración que interfieren con la vida diaria.

La depresión en sí, se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido, o derrumbado. Incluso la mayoría de nosotros se siente de esta manera muy de vez en cuando y por supuesto por periodos muy cortos que no pasa de una semana.

En cambio, cuando se trata de estar así  todo el tiempo y no sólo un día sino hasta meses, y hasta años, es una depresión mayor con consecuencias más fuertes.

SÍNTOMAS:

• Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de veces
• Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
• Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
• Cansancio y falta de energía
• Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa
• Dificultad para concentrarse
• Movimientos o muy lentos o muy rápidos
• Inactividad y retraimiento de las actividades usuales
• Sentimientos de desesperanza y abandono
• Descuido del arreglo e higiene personal
• Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
• Pérdida de placer en actividades que suelen hacerle feliz, incluso la actividad sexual.